我有胃病今年檢查出又便秘。因為這變得很胖。有沒有好的辦法讓我減肥。就肚子上有肉有什么辦法嗎
ask_JYTuUg
但是我想減肥
ask_JYTuUg
但是他們說。如果便秘好不了。減也是白減
邢文龍
你好,能否提供年齡性別發(fā)病時間
ask_JYTuUg
我今年十八周歲了
ask_JYTuUg
有胃病歷史三年了
ask_JYTuUg
從前年開始便秘
邢文龍
哦
邢文龍
提供一下身高體重我給你算一下體重指數(shù)
ask_JYTuUg
我身高162體重快要130了
邢文龍
你的體重指數(shù)是24.76屬于超重
ask_JYTuUg
多少屬于正常么
邢文龍
19女性 19-24
ask_JYTuUg
那我超重了0\'76啊
邢文龍
嗯
邢文龍
活動量比較小對吧
ask_JYTuUg
我以前活動量也不大就不胖。怎么到了現(xiàn)在就胖了么
ask_JYTuUg
是不是便秘的問題呢
邢文龍
最近胃口好了嗎
邢文龍
有一定的關(guān)系
ask_JYTuUg
我胃口一直還行
ask_JYTuUg
就是排便不順
ask_JYTuUg
難受啊
邢文龍
在日常生活中要多吃新鮮蔬菜,增加飲食中纖維的攝取量。
ask_JYTuUg
都說我上下身不協(xié)調(diào)。下身腿特細。腰胖
ask_JYTuUg
唉,折磨人
邢文龍
人都是先胖肚子和腰,這是規(guī)律
ask_JYTuUg
為什么有的人,腿粗。腰那么細么
邢文龍
我說的是一般規(guī)律
ask_JYTuUg
好吧
邢文龍
加食糠皮、麥麩等,以擴充糞便體積,促進腸蠕動,減少便秘的發(fā)生
邢文龍
早上起來空腹喝溫水沖的蜂蜜水、蜂蜜對腸道有潤滑作用,祝你早日健康。
邢文龍
還有什么要咨詢的嗎?
ask_JYTuUg
還有別的什么快的方法嗎
ask_JYTuUg
糠皮、麥麩?是啥東西
邢文龍
主要靠飲食調(diào)節(jié),實在不行添加藥物
邢文龍
就是小麥外邊的那層、
ask_JYTuUg
小麥皮嗎
邢文龍
嗯,是的
ask_JYTuUg
那個東西那么硬。能吃??
邢文龍
其實值得就是粗糧,多吃蔬菜調(diào)理一下
ask_JYTuUg
好吧。。
邢文龍
經(jīng)過加工可以的
ask_JYTuUg
好吧。。
ask_JYTuUg
是不是便秘只要多吃點蔬菜,吃點五谷雜糧什么的,就可以緩解了
ask_JYTuUg
是不是便秘只要多吃點蔬菜,吃點五谷雜糧什么的,就可以緩解了
邢文龍
是的
邢文龍
還有什么要咨詢的嗎?
ask_JYTuUg
好吧
ask_JYTuUg
你忙吧
邢文龍
以后直接@ID:***就找到我了,希望為你再次解答疑難問題
展開全部內(nèi)容