腳踝扭傷后應(yīng)該如何保養(yǎng)？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_lVV_TA

  ，我半年前腳踝扭傷，三個月前好了可以正?；顒?，但腳踝里偶爾感覺痛，我該怎么保養(yǎng)腳踝呢

• 周朝璽

  踝關(guān)節(jié)扭傷之后通常伴有局部的韌帶損傷，如果現(xiàn)在還有疼痛，建議您平時可以加強(qiáng)功能鍛煉的方式改善病情。平時多鍛煉踝關(guān)節(jié)的屈伸動作。

• ask_lVV_TA

  請問中藥泡腳，或者抹什么藥有效果嗎

• 周朝璽

  那個沒有必要的沒什么效果。

• ask_lVV_TA

  喔喔，好的，我就是擔(dān)心留下隱患

• 周朝璽

  一般不會的！

• ask_lVV_TA

  嗯嗯，好的，謝謝，我搖動腳踝的時候會聽到響聲，請問是怎么回事？

• 周朝璽

  那個是由于活動關(guān)節(jié)的時候局部的關(guān)節(jié)囊壓力出現(xiàn)改變。

• ask_lVV_TA

  嗯嗯，謝謝

• 周朝璽

  不客氣。

展開全部內(nèi)容