怎么讓自己的心理變得更加強大？

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• ask_nkLd1M

  怎么能讓自己的心理變得比較強大，我跟人一說話就臉紅

• 在線醫(yī)生

  這種情況就是心里作用的結(jié)果，就是心里因素導致的。也是缺乏安全感了。建議你調(diào)整心態(tài)。不要自卑。

• ask_nkLd1M

  怎么調(diào)整心態(tài)，現(xiàn)在我覺得自己控制不住

• 在線醫(yī)生

  首先要有個安全感，這樣才能消除緊張

• ask_nkLd1M

  我自己有赤面恐懼癥，總是緊張臉紅，這個怎么辦，怎么讓自己變得活波起來

• 在線醫(yī)生

  建議你讀圣經(jīng)中的福音書。

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