怎么做有利于輕度拇外翻？

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• ask_RWYhmA

  赤足運(yùn)動(dòng)是什么 怎么做有利于輕度拇外翻？

• 歐陽(yáng)城

  赤足就是光著腳的意思，是哪一個(gè)腳的第一個(gè)趾頭呢？現(xiàn)在多大年紀(jì)了？

• ask_RWYhmA

  右腳第一個(gè) 17歲

• 歐陽(yáng)城

  有腳趾的圖片嗎？

• 歐陽(yáng)城

  發(fā)現(xiàn)有多久了呢？

• ask_RWYhmA

  一個(gè)多月吧

• 歐陽(yáng)城

  以前沒(méi)有注意？

• ask_RWYhmA

  以前是有一點(diǎn)點(diǎn)而已

• ask_RWYhmA

  最近好像嚴(yán)重一點(diǎn)

• 歐陽(yáng)城

  那你鞋不要穿了，試試赤足運(yùn)動(dòng)

• ask_RWYhmA

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_RWYhmA

  不穿鞋。。。不可能 我要上學(xué) 我想問(wèn)怎么樣可以恢復(fù)或者不越來(lái)越嚴(yán)重？

• 歐陽(yáng)城

  穿鞋也可以，要寬松些，再見(jiàn)夾個(gè)東西撐開(kāi)兩個(gè)腳趾

• 歐陽(yáng)城

  你這是左腳吧

• ask_RWYhmA

  額。。是左腳

• 歐陽(yáng)城

  第一個(gè)與第二個(gè)腳趾中間夾個(gè)東西把他們撐開(kāi)，堅(jiān)持一段時(shí)間試試

• ask_RWYhmA

  硬的還是軟的？

• 歐陽(yáng)城

  最好還是偏硬一點(diǎn)，太硬怕你受不了

• ask_RWYhmA

  這樣不會(huì)再?lài)?yán)重了吧

• 歐陽(yáng)城

  自己注意就不會(huì)

• ask_RWYhmA

  好吧 謝謝～

• 歐陽(yáng)城

  不客氣！晚安！

• ask_RWYhmA

  晚安

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