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我可能是腸道不好，導(dǎo)致腰粗很多，而且我減肥一直瘦不下來，都是在胖
四川省第二中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。侯i椎病：包括頸椎病引起的頭痛、頭暈、頸項部僵硬疼痛、惡心嘔吐、頸肩背部疼痛活動不利，甚至是心慌，胃部不適等癥狀。腰椎間盤突出癥：包括腰部、腿部疼痛、腰腿脹、臀部疼痛麻木不適、腿及腳部的麻木、冷痛、發(fā)熱不適、雙腿困、酸等癥狀。面癱、中風(fēng)后遺癥、包括長期需要針灸，配合運(yùn)動康復(fù)的患者。
ask_RJ3foU
我可能是腸道不好，導(dǎo)致腰粗很多，而且我減肥一直瘦不下來，都是在胖
閆繼紅
腰粗可能是缺乏鍛煉，減肥的話最關(guān)鍵是要堅持，最好的方法就是通過鍛煉再加上飲食控制來減肥，當(dāng)然也可以采用針灸埋線
ask_RJ3foU
我今年高三，我們課余時間很少
閆繼紅
嗯啊，學(xué)習(xí)和鍛煉要結(jié)合
ask_RJ3foU
我們學(xué)習(xí)有好多女生腿都比我胖，但是腰就比我瘦
ask_RJ3foU
那你可以給我建議嗎？
閆繼紅
可以轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)呼啦圈
ask_RJ3foU
嗯嗯，有的，就是買的時候買重了一點，第一天晚上轉(zhuǎn)了以后，第二天我的腰就腫了
ask_RJ3foU
打得很痛，我又怕輕的沒多大作用
閆繼紅
弄個輕的，仰臥起坐也可以
ask_RJ3foU
嗯嗯，謝謝
ask_RJ3foU
你覺得節(jié)食會有用嗎
閆繼紅
節(jié)食可以控制
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