30歲,女,腰間盤突出,經(jīng)常腰疼,有沒有什么治療方法,平時(shí)應(yīng)該怎么注意
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30歲,女,腰間盤突出,經(jīng)常腰疼,有沒有什么治療方法,平時(shí)應(yīng)該怎么注意
楊軍平
你好,腰椎間盤突出的話,這個(gè)主要是要平時(shí)加強(qiáng)功能鍛煉,不可以睡席夢思床,應(yīng)該睡硬板床,經(jīng)常的鍛煉一下,然后平時(shí)可以用點(diǎn)活血的藥,按摩一下
楊軍平
以上為個(gè)人推薦使用,具體計(jì)量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定
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這病能否痊愈?
楊軍平
這么年輕的話,一般來講是平時(shí)姿勢不對,姿勢沒有養(yǎng)成良好的習(xí)慣引起來的,慢慢糾正的話,會(huì)好的
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是腰扭傷了,沒在意,時(shí)間長了,就得了這病
楊軍平
扭傷的話,更加要功能鍛煉,然后每天用活絡(luò)油去搽,去按摩
楊軍平
以上為個(gè)人推薦使用,具體計(jì)量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定
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楊醫(yī)生 什么是功能鍛煉啊
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做操算么?
楊軍平
就是增加腹肌力量的鍛煉都可以,包括做操也可以
楊軍平
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