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我跑1000米怎么才能客服自己
仁讓里村衛(wèi)生室 呼吸內(nèi)科
主治疾病：個人擅長呼吸道疾病如上呼吸道感染，咽喉炎，支氣管炎等。消化道疾病如胃炎，胃及十二指腸潰瘍，腸炎等，心腦血管疾病等
ask_smX9NI
我跑***米怎么才能客服自己？？？？？？？
許世恩
您有什么問題，請講
ask_smX9NI
怎么才能克制自己跑***米的心理緊張
許世恩
假如讓您走的話，您會緊張嗎
ask_smX9NI
不會
許世恩
為什么？
ask_smX9NI
我只是怕跑不到前面然后就會被同學(xué)瞧不起
ask_smX9NI
你有什么辦法能讓我不緊張嗎
許世恩
如果是自己的真實成績，那只是暫時的不足。把目光放長遠一些，以后努力也就夠了
ask_smX9NI
哦哦
ask_smX9NI
可是我還是會緊張的?。?p>
許世恩
如能有一顆平常的心態(tài)，正確的對待自己的成績就好了
許世恩
真確認(rèn)識自己，給自己正確定位
ask_smX9NI
跑前要吃什么不吃什么
許世恩
正常飲食即可
許世恩
區(qū)區(qū)***米的比賽，不要特上心，再說其他的同學(xué)們和你不是一樣嗎
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