產(chǎn)后心情一直不好怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_hFhiyU

  產(chǎn)后六個(gè)月心情一直不好，家庭給的壓力很大，之前脾氣還行就是最近老愛發(fā)脾氣，可能別人多啰嗦一句我就會(huì)生氣吵架

• 在線醫(yī)生

  你好，很多人產(chǎn)后都有這種情況，建議你要調(diào)整心態(tài)，多與家人溝通，平時(shí)寶寶睡覺的時(shí)候，可以看哈書，看哈電影等調(diào)節(jié)一下，希望你可以早日恢復(fù)陽(yáng)光般的心情哈。

• ask_hFhiyU

  那為什么有時(shí)候會(huì)自言自語(yǔ)

• ask_hFhiyU

  我四天三天發(fā)脾氣都不是什么大事，亂砸東西發(fā)泄我以前不是這樣的

• 在線醫(yī)生

  很多人都會(huì)有自言自語(yǔ)的情況啊，當(dāng)你覺得心里很煩躁又無(wú)處宣泄的時(shí)候，就會(huì)這樣，所以建議你有什么想法或者不開心，可以與家人或者朋友交流交流，不要憋在心里，哪有會(huì)更難受。

• 在線醫(yī)生

  那樣會(huì)更難受啊

• 在線醫(yī)生

  不好意思啊 最后一句話的“那樣”打成了“哪有”

• ask_hFhiyU

  沒辦法讓自己心情好

• ask_hFhiyU

  不知道怎么溝通

• 在線醫(yī)生

  你先與你的老公溝通呢，除了你的父母，他就是你最親近的人呢

• 在線醫(yī)生

  在嗎

• 在線醫(yī)生

  抱歉，由于你很長(zhǎng)時(shí)間沒有回復(fù)，系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)關(guān)閉，如以后有什么需要幫助的，可以咨詢我啊

展開全部?jī)?nèi)容