為什么總是害怕被擠在角落？

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• ask_aA0eBU

  為什么我總是害怕被擠在角落？不能睡床的里面，而且萬一睡覺沒地方翻身，也會難受！超級難受！感覺不給我呼吸空氣一樣

• 谷魁廣

  你好，根據你的描述，應該屬于心理障礙，或和你的睡覺環(huán)境有關，建議你放松心情，多參加運動鍛煉，睡前不要應用興奮大腦的食物。

• ask_aA0eBU

  就是心理障礙，怎么辦

• ask_aA0eBU

  睡前沒吃東西

• 谷魁廣

  你可以服用谷維素試試，必要時可以去醫(yī)院心理科就診

• ask_aA0eBU

  從小就有稍微的一點了。年初的時候，剖腹產，病床就安排在角落，然后天氣潮濕，墻壁上濕濕的，環(huán)境很差

• ask_aA0eBU

  那時候就越來越明顯了

• ask_aA0eBU

  一直到現在，一旦我翻不了身，就特別難受

• ask_aA0eBU

  而且天天晚上都失眠兩三小時

• 谷魁廣

  建議注意自己的生活環(huán)境，并保持充足睡眠，這個很重要，

• ask_aA0eBU

  睡不著啊

• 谷魁廣

  睡前可以嗑點葵花子，能起到安神的作用；食用桑葚、龍眼、大棗、蓮子、核桃、蜂蜜、蘋果等都是幫你入睡的佳品；平時保持良好心情，多鍛煉。

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