我是女孩,今年18歲,平常只要路走多了一點(diǎn),小腿就酸疼酸疼的,而且每次都是睡覺(jué)的時(shí)候才會(huì)開(kāi)始,這是怎么了
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我是女孩,今年18歲,平常只要路走多了一點(diǎn),小腿就酸疼酸疼的,而且每次都是睡覺(jué)的時(shí)候才會(huì)開(kāi)始,這是怎么了?
向忠良
你好走路的時(shí)候小腿肌肉會(huì)收縮,如果走路的時(shí)間長(zhǎng)了,會(huì)產(chǎn)生很多乳酸的堆積,所以會(huì)產(chǎn)生酸痛的感覺(jué)。估計(jì)你平時(shí)缺乏鍛煉,如果酸脹痛很?chē)?yán)重的話(huà)可以泡熱水腳,就能緩解。
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哦,這種可以吃藥嗎?
向忠良
這是正常的現(xiàn)象吧,不用吃藥。
向忠良
肌肉運(yùn)動(dòng)以后就會(huì)產(chǎn)生乳酸乳酸堆積過(guò)多才會(huì)產(chǎn)生疼痛,酸痛的感覺(jué),你也可以泡熱水腳就能加速加速局部血液循環(huán)。
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好,謝謝
向忠良
不客氣,還有其他問(wèn)題嗎?
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