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請(qǐng)問(wèn)做什么運(yùn)動(dòng)能長(zhǎng)高?，F(xiàn)在15歲。還不到150，那請(qǐng)問(wèn)要怎么做。才能長(zhǎng)高點(diǎn)呢？跳繩能長(zhǎng)高嗎？那每天大概跳多少下？還有睡覺(jué)的時(shí)候再床上做踩單車(chē)的動(dòng)作。怎么樣？可以的話要做多少次？
西安市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
主治疾病：甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,妊娠糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀腺炎,糖尿病,多囊卵巢綜合征
ask_tFfLLg
請(qǐng)問(wèn)做什么運(yùn)動(dòng)能長(zhǎng)高?，F(xiàn)在15歲。還不到150
ask_tFfLLg
好的
賈睿博
沒(méi)有什么運(yùn)動(dòng)可以絕對(duì)長(zhǎng)高的，但運(yùn)動(dòng)肯定有助于長(zhǎng)高，目前你才15歲，還有很大的可能繼續(xù)長(zhǎng)高，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，運(yùn)動(dòng)羽毛球、跑步、網(wǎng)球都行。
賈睿博
還有別的問(wèn)題嗎？
ask_tFfLLg
那請(qǐng)問(wèn)要怎么做。才能長(zhǎng)高點(diǎn)呢？
賈睿博
飲食均衡，多運(yùn)動(dòng)，沒(méi)好的辦法
ask_tFfLLg
跳繩能長(zhǎng)高嗎？
賈睿博
鍛煉這個(gè)沒(méi)壞處
賈睿博
不能給你肯定說(shuō)一定能
ask_tFfLLg
那每天大概跳多少下？還有睡覺(jué)的時(shí)候再床上做踩單車(chē)的動(dòng)作。怎么樣？可以的話要做多少次？
賈睿博
建議找健身專(zhuān)家咨詢
賈睿博
你可以辦張健身卡由私人教練指導(dǎo)，這方面我不專(zhuān)業(yè)
ask_tFfLLg
好的！謝謝！
賈睿博
不客氣！感謝您的信任！如有問(wèn)題，請(qǐng)***咨詢我，隨時(shí)歡迎您再次咨詢！再見(jiàn)！
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