腳腫沒傷骨頭該怎么消腫？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_D-rrjQ

  腳扭傷 腳踝腫 腳背也腫 照了x片 沒有傷到骨頭

• ask_D-rrjQ

  怎么消腫

• 零勇勝

  腳軟組織損傷雖然沒傷及骨頭但因?yàn)槟_部小骨頭之間的關(guān)節(jié)和韌帶易受傷，消腫也很困難，一般輕度的可以冷敷，然后腳抬高，注意休息一到二周，都可以消腫

• ask_D-rrjQ

  熱敷可以嗎

• ask_D-rrjQ

  經(jīng)常走路會(huì)不會(huì)影響？

• ask_D-rrjQ

  不是24小時(shí)后就熱敷么

• 零勇勝

  受傷幾天了

• 零勇勝

  經(jīng)常走路不容易消腫

• 零勇勝

  因?yàn)槟_的血液循環(huán)差，腳放下來就會(huì)腫

• ask_D-rrjQ

  前天 有三天了

• 零勇勝

  要求是三天后再熱敷

• 零勇勝

  現(xiàn)在可以熱敷了，但還要注意休息

• 零勇勝

  可以外用云南白藥噴劑，按摩促進(jìn)血腫消退

• ask_D-rrjQ

  昨天開始就不痛了 有在噴云南白藥氣霧劑

• ask_D-rrjQ

  就是不消腫

• 零勇勝

  嗯這樣的傷也急不來/需要時(shí)間的

• 零勇勝

  注意休息減少活動(dòng)

• ask_D-rrjQ

  可以按摩？

• 零勇勝

  三天了可以局部按摩促進(jìn)血液循環(huán)

• ask_D-rrjQ

  可以按摩腫的地方嗎

• 零勇勝

  稍按摩，腳要抬高，也可以泡泡中草藥

• 零勇勝

  傷得不重的一般一周左右就能消腫。

• ask_D-rrjQ

  如果經(jīng)常走路得話 會(huì)不會(huì)有影響？

• 零勇勝

  經(jīng)常走路傷的地方得不到休息很難愈合，容易反復(fù)扭傷，腫痛

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