拆石膏后應(yīng)該怎么康健！

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_uItZsg

  腳踝左距骨脫位，拆了石膏慢慢消腫了，現(xiàn)在還不能正常走路，還有點(diǎn)緊，醫(yī)生叫我做功能鍛煉，活動(dòng)腳踝，請(qǐng)問(wèn)怎么鍛煉，還要多久能正常走路？

• 在線醫(yī)生

  根據(jù)你的病情描述。診斷為跟距關(guān)節(jié)脫位，現(xiàn)已拆石膏，建議做足曲伸功能鍛煉

• ask_uItZsg

  足曲伸功能鍛煉是怎樣

• 在線醫(yī)生

  把足背伸到九十度

• 在線醫(yī)生

  再趾屈到四十五度

• ask_uItZsg

  現(xiàn)在很容易伸到90度

• ask_uItZsg

  謝謝。這樣鍛煉持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間

• 在線醫(yī)生

  一天要做上千次

• ask_uItZsg

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  活動(dòng)時(shí)疼不疼

• ask_uItZsg

  不疼，就是走路還有點(diǎn)緊，偶爾稍微疼，

• 在線醫(yī)生

  腫脹情況咋么樣

• ask_uItZsg

  現(xiàn)在沒(méi)那么腫了，已經(jīng)過(guò)了一個(gè)多月了，但還沒(méi)完全消腫

• ask_uItZsg

  大學(xué)開(kāi)學(xué)了我都還沒(méi)去學(xué)校一直在家修養(yǎng)

• 在線醫(yī)生

  嗯，建議不要過(guò)度活動(dòng)負(fù)重

• 在線醫(yī)生

  還沒(méi)有完全恢復(fù)

• ask_uItZsg

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣，祝你健康快樂(lè)，有疑問(wèn)歡迎咨詢(xún)。再見(jiàn)

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