我27最近幾天每天睡醒覺(jué)早起兩個(gè)腳的大腳趾頭會(huì)感覺(jué)麻,穿上鞋一會(huì)就好了,白天都沒(méi)事,這是什么情況哪
ask_777101
我27最近幾天每天睡醒覺(jué)早起兩個(gè)腳的大腳趾頭會(huì)感覺(jué)麻,穿上鞋一會(huì)就好了,白天都沒(méi)事,這是什么情況哪
在線醫(yī)生
你好,首先考慮腰椎間盤(pán)突出癥,病情比較輕的。另外可能床太軟,睡覺(jué)時(shí)腰椎生理曲度改變,出現(xiàn)麻木
ask_777101
腰間盤(pán)突出?最初的癥狀就是腳麻嗎?我一直說(shuō)這個(gè)床不軟的
在線醫(yī)生
有不少腰椎間盤(pán)突出,開(kāi)始癥狀就是腳麻。
在線醫(yī)生
你這種情況有多久了呢?
ask_777101
也就一個(gè)禮拜吧
在線醫(yī)生
晚上睡覺(jué)的時(shí)候腳有沒(méi)有蓋到被子呢?
ask_777101
腰椎盤(pán)突出是怎么引起的?
在線醫(yī)生
常見(jiàn)于久坐姿勢(shì)不當(dāng)?;蛘邚澭鼤r(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
ask_777101
有時(shí)蓋有時(shí)不蓋吧。最近天氣變量確實(shí),我窗戶還留縫晚上
在線醫(yī)生
平常有久坐嗎?有無(wú)腰酸背痛的感覺(jué)。
ask_777101
不久坐,我每天就是帶孩子,不過(guò)時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)偶爾感覺(jué)后背疼,但休息一下就好
在線醫(yī)生
這樣的話,建議你先通過(guò)自己調(diào)理的方式來(lái)緩解
ask_777101
自己怎么調(diào)理?
在線醫(yī)生
每天做兩次平板支撐和飛燕式鍛煉,增強(qiáng)肌肉力量。彎腰勞累之后,盡量都伸伸懶腰
在線醫(yī)生
檢查以后,應(yīng)該有改善
在線醫(yī)生
堅(jiān)持一周以后,應(yīng)該有改善
在線醫(yī)生
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