我今年13歲11周歲,身高157厘米,腿和手臂有點(diǎn)粗,怎么瘦一些呢
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我今年13歲11周歲,身高157厘米,腿和手臂有點(diǎn)粗,怎么瘦一些呢?
張曉虎
你好??磥砟愕纳L(zhǎng)發(fā)育要超過同齡的小朋友。只要注意節(jié)制飲食,就是剛剛吃飽就可以,不要暴飲暴食,加強(qiáng)體育鍛煉就可以。不可以絕食或者三餐減少一頓,這樣對(duì)你身體反而不好。
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哦,我157厘米41公斤
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算胖嗎?
張曉虎
呵呵。那就什么問題?;菊?,不算胖。
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但我們班有人才32公斤呀
張曉虎
長(zhǎng)身體的時(shí)候不要太追逐瘦。健康是最重要的。你現(xiàn)在正在生長(zhǎng)發(fā)育期。按說你離標(biāo)準(zhǔn)體重還差一點(diǎn)。不胖。
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我體重是不重,只是腿真的很粗,怎么瘦一點(diǎn)腿。
張曉虎
呵呵。長(zhǎng)一長(zhǎng)就不明顯了。打籃球。
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那我之后大概長(zhǎng)多高?
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在嗎
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在嗎
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在嗎
張曉虎
呵呵。你肯定是個(gè)高個(gè)子啦!
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嘻嘻
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那你有沒有什么科學(xué)的算未來身高的公式或者方法。
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那你有沒有什么科學(xué)的算未來身高的公式或者方法。
張曉虎
常用的公式:(身高-105)乘以2。當(dāng)然,這主要針對(duì)成人
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