長期跑步每天一小時(shí)可以吃善存維生素片嗎？

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• ask_IAFDjw

  25、女孩，長期跑步每天一小時(shí)，可以吃善存維生素片么

• 王建湖

  善存維生素，是補(bǔ)充維生素的，并不影響你的跑步。

• ask_IAFDjw

  我意思是我可以吃么

• 王建湖

  可以的

• ask_IAFDjw

  那是可以長期吃還是吃一段時(shí)間停阿

• 王建湖

  可以長期服用的。

• 王建湖

  但是要注意經(jīng)期要盡量少運(yùn)動(dòng)。

• ask_IAFDjw

  好的

• 王建湖

  請(qǐng)關(guān)注我的 二維碼 以后有問題可以掃描我的二維碼 直接回復(fù) *** 咨詢我

• ask_IAFDjw

  我就怕盲目吃維生素不好

• ask_IAFDjw

  所以問問

• 王建湖

  還有其他要咨詢的嗎

• ask_IAFDjw

  不是說長期跑步容易缺鈣是么

• 王建湖

  是的

• ask_IAFDjw

  那我應(yīng)該這么辦呢

• ask_IAFDjw

  怎么補(bǔ)充呢

• 王建湖

  服用善存就可以了

• ask_IAFDjw

  善存不是維生素么

• 王建湖

  不但補(bǔ)維生素，還可以補(bǔ)鈣的

• ask_IAFDjw

  喔喔

• ask_IAFDjw

  好的

• ask_IAFDjw

  謝謝

• 王建湖

  不客氣

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