如果自己很自卑該怎么治療？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_BbRPTg

  我是一個自卑的女孩不知道怎么辦，不敢出去

• 龍飛燕

  為什么自卑呢？

• ask_BbRPTg

  我很丑，不漂亮，沒有考起高中，

• ask_BbRPTg

  不知道怎么辦

• 龍飛燕

  這樣的人又不止你一個，干嘛怕呢？

• ask_BbRPTg

  可是我真的怕

• 龍飛燕

  你現(xiàn)在多大了？

• ask_BbRPTg

  別人丑，但是別人有身材。我沒有身材，又高又瘦不好看，

• ask_BbRPTg

  還有一個月十五了

• ask_BbRPTg

  再怎么辦

• 龍飛燕

  你覺得你的優(yōu)點是什么？每個人都會有優(yōu)點的，找找看

• 龍飛燕

  還在嗎？

• ask_BbRPTg

  在

• ask_BbRPTg

  我不知道我有什么優(yōu)點

• 龍飛燕

  我覺得你平時可以多參加些課外活動，讓自己慢慢開朗樂觀起來。

• ask_BbRPTg

  我已經(jīng)沒有讀書了，畢了業(yè)了不知道做什么

• 龍飛燕

  我?guī)湍戕D(zhuǎn)精神心理科哈

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