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一直都在減肥，今晚沒控制住吃了好多東西，我想問一下這樣會胖嘛
南寧市社會福利醫(yī)院 內(nèi)科
主治疾?。耗X出血、腦梗塞、腦血管疾病后遺癥、消化道出血、肝硬化、肝癌、胃炎、胃潰瘍、急性上呼吸道感染、肺炎、尿路感染等，精神科疾病如精神分裂癥、躁狂癥、抑郁癥、急性應激性精神障礙、藥物依賴綜合癥等。
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一直都在減肥，今晚沒控制住吃了好多東西，我想問一下這樣會胖嘛
曾政文
減肥的兩個基本原則 一是減少攝入量 少吃甜食油膩 二是增加消耗量 多運動 你偶爾吃一次體重不會增加很多 如果長期這樣就會胖
ask_Zz6tFk
將近一個月了天天都吃水煮菜，晚上餓了就吃水果喝水，就是最近可能要來例假總是控制不住，就這兩天吃的有點多！平時都很少
曾政文
嗯 減肥記得營養(yǎng)也要足夠
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這兩天吃的不會胖吧，好害怕！怕之前堅持的都白費了
曾政文
可能性小
曾政文
不用過于擔心
ask_Zz6tFk
好吧！我會在堅持得，謝謝你這么耐心得回解！有事還會在麻煩滴噢
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