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怎么能解決心情不好的問題?

心情總是不好,很多原因,家庭,事業(yè),自己的心情

ask_844773 2014-08-27 10:24:43

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

尹建峰 醫(yī)師

惠民縣人民醫(yī)院   精神科

主治疾?。焊黝惥裾系K的診斷和治療,以及心理治療,婚姻情感分析,各類精神分裂癥,抑郁癥,躁狂,強(qiáng)迫癥,恐怖癥,焦慮癥,失眠,癲癇,各類心理咨詢

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  • ask_844773

    心情總是不好,很多原因,家庭,事業(yè),自己的心情

  • 尹建峰

    你想活動怎樣的幫助

  • ask_844773

    怎樣能心情好呢。心里因素很多

  • 尹建峰

    解決你的心理因素就可以了

  • ask_844773

    怎樣解決呢

  • ask_844773

    我能說給你聽嗎

  • ask_844773

    是不是太晚了

  • 尹建峰

    你大體說一下吧

  • ask_844773

    就是,我爸爸去世了,然后心里一直覺得很愧疚。一年了,還是放不下。媽媽呢,脾氣特別暴躁,和小孩似的,動不動發(fā)脾氣。我的性格有時候也這樣了。剛畢業(yè)的我沒有了方向。整天看書不好好看。

  • 尹建峰

    爸爸去世你愧疚什么

  • ask_844773

    知道怎樣做,就是辦不到。越辦不到,越?jīng)]有了自信。媽媽對我的愛很多時候成為了負(fù)擔(dān),動不動發(fā)脾氣讓我很累

  • ask_844773

    爸爸去世,覺得自己上學(xué)沒陪伴多少,好不容易自己大了,可以服侍我爸了他走了。爸爸剛?cè)ナ罆r候媽媽說是我累死爸爸的,并且每天提醒。對她打擊大,但是她平時脾氣也很爆。爸爸走后,我越發(fā)覺得孤單。很孤單。沮喪。心里就是每天給我媽媽做好飯,憑借自己給我媽媽買了電視和得到了很多東西。

  • ask_844773

    媽媽高興時候很好,不高興就總說死啊死的,每當(dāng)這樣,我更加的難受。我和我媽沒有太多交流,她也說一不二,使得我更加的孤獨。沒有了同學(xué)的陽光,整天就是做飯。不花我媽的錢盡量

  • ask_844773

    醫(yī)生,我該怎辦告訴我怎樣能快樂,怎樣我能振作。怎樣我媽能別太生氣

  • 尹建峰

    首先你不是超人無法預(yù)測生死離別就讓父親走好如果父親地下有知你因為他的去世過得不快樂那么他的去世就成了一種罪

  • 尹建峰

    母親你自己很了解她就是一個本身喜怒無常的人,所以你的接受他的這種性格特點而不是試圖改變她

  • ask_844773

    媽媽說去極樂世界了,并且很相信說我姨看到了,可我并不是很相信,不相信這個世界有什么如果天上能看見怎樣怎樣

  • 尹建峰

    在自己能力范圍內(nèi)給以她關(guān)愛,

  • ask_844773

    我接受了以后我也變得像她靠近了

  • ask_844773

    我壓力特別大

  • ask_844773

    總得受她支配。所有的

  • ask_844773

    起碼得散步都不能和我媽媽說話。她嫌棄煩躁

  • 尹建峰

    把精力放在自己的學(xué)習(xí)和未來上你過得好了你的母親才會有可能沾光享福

  • ask_844773

    使得我更加孤單。我喜歡做網(wǎng)絡(luò)。有時候就賺一些錢啊或者白給的東西,還做國外的游戲,以后一個月賺1萬,也不愁

  • ask_844773

    愁的是現(xiàn)在,目前現(xiàn)實工作中。想考老師,但是總想做網(wǎng)絡(luò)給我媽媽弄點小東西。然后看會書就干別的去了。控制不了

  • ask_844773

    我是什么道理都懂,就是辦不到

  • 尹建峰

    你理解錯了,是接受他的性格就是那樣而不是變成她那樣

  • ask_844773

    我知道可是我接受了以后

  • ask_844773

    我也變得忽冷忽熱

  • 尹建峰

    對你母親嗎

  • ask_844773

    畢業(yè)在家朋友都結(jié)婚懷孕了,也工作了

  • ask_844773

    誰也不想理

  • ask_844773

    是我媽這樣性格,我包容了后,會被她感染,很多時候我脾氣也著急

  • 尹建峰

    你是被你想改變母親沒有成功給這么的這樣的

  • ask_844773

    我媽媽63了我27

  • ask_844773

    代溝原本就大

  • 尹建峰

    你給自己找了一個不可能完成的任務(wù)

  • ask_844773

    醫(yī)生我每天都不快樂

  • ask_844773

    只有做淘寶做任務(wù)時候能給我媽媽用的東西時候最快樂

  • 尹建峰

    你有這么大的任務(wù)怎么會快樂

  • ask_844773

    然后過幾天考試考老師在即

  • ask_844773

    還是這樣的狀態(tài)

  • ask_844773

    自從我上次痛哭了和我媽媽說了下,我媽好多了,不3五兩頭的鬧了

  • ask_844773

    看著別人家,在家里要怎樣就怎樣逛街干嘛是那樣的隨意我羨慕急了

  • ask_844773

    醫(yī)生,你休息吧,我想你也解決不了我的問題

  • 尹建峰

    你的問題的解決只有兩個字

  • 尹建峰

    接納

  • ask_844773

    接納了

  • 尹建峰

    你自己好好考慮一下吧

  • ask_844773

    我也不高興

  • ask_844773

    沒有交流

  • ask_844773

    所有的都壓抑沒有爸爸在維護(hù)我了。

  • 尹建峰

    你沒有真正的去接納

  • ask_844773

    工作的事情也沒有了主心骨

  • ask_844773

    很累,就想找個男朋友

  • ask_844773

    好好的生活。

  • 尹建峰

    就想你為何不因為你有兩只眼睛一個鼻子而苦惱那

  • ask_844773

    整天只要不動錢,我來錢她就高興

  • 尹建峰

    晚安

  • ask_844773

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