腳踝巨非前韌帶撕裂 七月十六日運動過程中跳起后落地時右腳腳踝外翻 至今還未消腫
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腳踝巨非前韌帶撕裂 七月十六日運動過程中跳起后落地時右腳腳踝外翻 至今還未消腫
零勇勝
關節(jié)周圍的韌帶斷裂有時比骨折還難恢復,因為骨折后個人重視治療,休息康復理療等,這種傷也一樣需要治療,甚至固定才有利于恢復,三月內(nèi)腫脹都正常的
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除了固定 還可以采取什么方法的治療呢
零勇勝
帶個護踝,注意休息。
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十字韌帶斷裂手術后多久能恢復運動
零勇勝
減少關節(jié)活動,一般三月內(nèi)不負重功能鍛煉。
零勇勝
手術修復一個月后可以恢復運動,但三月內(nèi)仍然以休息為主
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那膝蓋還能恢復到以前嗎?
零勇勝
看鍛煉與康復鍛煉了
零勇勝
一般總有點后遺癥的比如關節(jié)僵硬或關節(jié)炎疼痛
零勇勝
手術后的康復治療也很重要的
零勇勝
有條件可以做下肢鍛煉機器輔助下鍛煉
零勇勝
理療方面可以針灸按摩推拿理療,或紅光,微波,中頻脈沖等理療
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腳踝韌帶撕裂可以做什么康復治療嗎
零勇勝
紅光,微波,中頻脈沖等理療,消炎促進消腫
零勇勝
并且改善局部血運有利于恢復
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力量恢復可以做些什么么
零勇勝
自行車樣運動,睡床上也要鍛煉,經(jīng)常抬腿防止肌肉萎縮
零勇勝
還可以游泳
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這些可以幫助到腳踝嗎
零勇勝
可以幫助到啊
零勇勝
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