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實(shí)錄
現(xiàn)在17歲，吃鈣片可以長(zhǎng)高嗎？？？？？？？？
珠海市香洲區(qū)吉大社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 普通內(nèi)科
主治疾?。簝?nèi)科、婦科及兒科常見(jiàn)病，如心腦血管疾病、脾胃病、腸道疾病、肝膽病、咳喘、虛勞諸癥、腰腿痛、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、失眠、皮膚癢疹及婦科月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下病、小兒厭食、消化不良等。
ask_SidwMs
現(xiàn)在17歲，吃鈣片可以長(zhǎng)高嗎？？？？？？？？
鐘潔
17歲還在發(fā)育階段，是可以長(zhǎng)高的
鐘潔
補(bǔ)充鈣質(zhì)有助于長(zhǎng)高
ask_SidwMs
那一般能長(zhǎng)幾厘米
鐘潔
但不一定就是吃鈣片，可以喝高鈣奶、牛奶、多運(yùn)動(dòng)
鐘潔
盡量從飲食中吸收鈣質(zhì)
鐘潔
具體長(zhǎng)多高要根據(jù)遺傳因素和你的生活飲食習(xí)慣而定的
鐘潔
你父母和爺爺奶奶外公外婆多高呢
鐘潔
你是男生還是女生，現(xiàn)在身高多少呢
ask_SidwMs
我父母1米6，1米7
鐘潔
嗯
ask_SidwMs
女生，現(xiàn)在1米57.58
鐘潔
你有兄弟姐妹么
ask_SidwMs
有個(gè)弟弟
鐘潔
你弟弟多大，多高了
ask_SidwMs
5歲半，1米1，2吧我不太清楚
鐘潔
按理說(shuō)你應(yīng)該至少能達(dá)到你母親的身高的
鐘潔
只要注意休息，保持充足睡眠、結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，再補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，是可以長(zhǎng)高的
鐘潔
不過(guò)今天像這樣2點(diǎn)多還沒(méi)睡是非常不利于長(zhǎng)高的
鐘潔
身高等發(fā)育過(guò)程基本上都是在睡眠中進(jìn)行的
鐘潔
所以要保證充足的睡眠時(shí)間
ask_SidwMs
好，我知道了，
鐘潔
你們不像我們醫(yī)生要上夜班，所以盡量早睡
鐘潔
嗯，祝長(zhǎng)到理想的身高
ask_SidwMs
好的，謝謝
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