恥骨直腸肌綜合征通常是一種以恥骨直腸肌痙攣性肥大,致使盆底出口處梗阻為特征的排便障礙性疾病。
恥骨直腸肌是盆底肌肉的重要組成部分,對維持正常排便起著關(guān)鍵作用。當(dāng)恥骨直腸肌出現(xiàn)異常時,會導(dǎo)致該肌肉持續(xù)收縮,無法正常舒張。這就使得肛管直腸角變小,腸腔有效通過直徑變窄,糞便通過受阻,進(jìn)而引發(fā)一系列排便困難的癥狀。
患者常表現(xiàn)為進(jìn)行性、難治性的排便困難,有排便不盡感,需長時間用力排便,且排便時間明顯延長。部分患者還可能出現(xiàn)肛門墜脹、疼痛等不適。長期的排便異常不僅影響生活質(zhì)量,還可能引發(fā)其他肛腸疾病。
在日常生活中,應(yīng)注意保持良好的飲食習(xí)慣,增加膳食纖維的攝入,多吃蔬菜、水果、全谷類食物等,以促進(jìn)腸道蠕動,軟化糞便。同時,要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,避免憋便。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,尤其是盆底肌肉鍛煉,有助于增強(qiáng)盆底肌肉功能。需積極配合醫(yī)生的治療方案,定期復(fù)查,以便及時調(diào)整治療措施,改善癥狀。