神經(jīng)衰弱應(yīng)該如何調(diào)節(jié)？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_BlOefY

  對(duì)什么都沒(méi)興趣了，覺(jué)得未來(lái)希望渺茫，什么都沒(méi)意思了，頭疼，胸悶，整天覺(jué)得疲憊不堪，累，說(shuō)話都覺(jué)得費(fèi)力氣，拒絕社交，不想說(shuō)話不想動(dòng)，晚上睡不著，煩躁不安，心情大起大落，食欲不好，感覺(jué)自己變笨了，腦子不好使，記憶不好，想問(wèn)題無(wú)法持續(xù)，會(huì)卡住。

• 程志遠(yuǎn)

  您屬于輕度的神經(jīng)衰弱癥狀

• ask_BlOefY

  不是抑郁癥?

• 程志遠(yuǎn)

  經(jīng)常睡不好我建議您喝點(diǎn)助于睡眠的藥

• 程志遠(yuǎn)

  積極 參加戶外活動(dòng)愉悅心情

• ask_BlOefY

  應(yīng)不應(yīng)該去醫(yī)院看看?

• 程志遠(yuǎn)

  我建議您先按照我的方法調(diào)節(jié)一下不行了再上醫(yī)院內(nèi)

• ask_BlOefY

  開(kāi)學(xué)我想休學(xué)了，在學(xué)校根本不想待不下去，不想學(xué)

• 程志遠(yuǎn)

  現(xiàn)在是高中生？

• ask_BlOefY

  大二

• 程志遠(yuǎn)

  哦

• ask_BlOefY

  混了半年，覺(jué)得這樣下去沒(méi)意思

• 程志遠(yuǎn)

  晚上容易入睡嗎

• 程志遠(yuǎn)

  做夢(mèng)嗎或者半夜驚醒

• ask_BlOefY

  不容易，相當(dāng)不容易，大一下半年基本后半夜，現(xiàn)在提前睡差不多兩三點(diǎn)

• ask_BlOefY

  經(jīng)常做夢(mèng)，醒后很煩躁

• ask_BlOefY

  半夜驚醒的話最近會(huì)

• 程志遠(yuǎn)

  那就拿點(diǎn)有助睡眠的藥物

• ask_BlOefY

  頭還會(huì)疼，有時(shí)候超級(jí)疼

• 程志遠(yuǎn)

  睡不好的原因加上你煩躁不安

• 程志遠(yuǎn)

  聽(tīng)進(jìn)去我說(shuō)的方法了嗎

• ask_BlOefY

  聽(tīng)進(jìn)去了

• ask_BlOefY

  安眠藥?

• 程志遠(yuǎn)

  去醫(yī)院拿點(diǎn)有助睡眠的藥要換著喝別老喝一種藥以免產(chǎn)生藥物耐受性

• ask_BlOefY

  嗯嗯，好的，謝謝了

• 程志遠(yuǎn)

  不客氣

• 程志遠(yuǎn)

  會(huì)好的相信自己相信我

• ask_BlOefY

  嗯嗯，謝謝

• 程志遠(yuǎn)

  嗯，有什么問(wèn)題再找我

• ask_BlOefY

  好的 thx

• 程志遠(yuǎn)

  嗯

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