腳經(jīng)常抽筋是怎么回事？

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• ask_jZI4hM

  AT*** 19歲，從小練舞時(shí)發(fā)現(xiàn)的，一繃直腳尖十秒左右就開始抽筋，不過立即停下站直就會緩解，就沒怎么管，沒做過檢查

• 孫展峰

  看醫(yī)生了嗎

• ask_jZI4hM

  沒有

• 孫展峰

  我的建議就是減少訓(xùn)練強(qiáng)度，避免長時(shí)間的站立和墊腳尖。

• ask_jZI4hM

  小時(shí)以為是缺鈣

• 孫展峰

  注意休息，可以熱敷，按摩放松。

• ask_jZI4hM

  可是最近幾個(gè)月好像嚴(yán)重了

• 孫展峰

  還有什么問題嗎？

• ask_jZI4hM

  一但抽筋，好久都不能恢復(fù)

• 孫展峰

  所以應(yīng)該休息首先。

• 孫展峰

  也可以保健推拿按摩治療。

• ask_jZI4hM

  這跟過度勞累有沒有關(guān)系？

• 孫展峰

  是的

• ask_jZI4hM

  哦哦，好的，謝謝

• 孫展峰

  祝你早日康復(fù)，生活愉快。

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