長(zhǎng)時(shí)間不吃晚餐的話是不是抵抗力會(huì)變低??？

我吃，但是我只吃菜，不吃米飯

ask_E3qldM 2014-09-15 13:45:32

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

楊晨 一級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師

營(yíng)養(yǎng)科

主治疾?。撼Ｒ?jiàn)病,肥胖癥,營(yíng)養(yǎng)不良,婦科病,高血壓,高血脂,糖尿病,心腦血管疾病,對(duì)疾病人群以及健康人群進(jìn)行有針對(duì)性的飲食運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)和干預(yù)

楊晨

您好，長(zhǎng)時(shí)間晚餐不吃是容易導(dǎo)致抵抗力下降、氣血失調(diào)從而導(dǎo)致皮膚發(fā)黃的，建議您一日三餐要正常吃飯，不要不吃晚餐，晚餐可以少吃一點(diǎn)，也可以早點(diǎn)吃，但是是不能不吃的，一天三餐也是必須要有主食的。
ask_E3qldM

我吃，但是我只吃菜，不吃米飯
楊晨

主食不吃對(duì)身體傷害是很大的。
ask_E3qldM

哦哦，我接下來(lái)怎么辦呢？從以前白皙的皮膚現(xiàn)在變成了一張蠟黃的臉，
楊晨

每天按時(shí)吃飯。
楊晨

一日三餐好好吃飯，主食也要吃
ask_E3qldM

好的
楊晨

您好，請(qǐng)問(wèn)您還有其他的問(wèn)題需要咨詢嗎？
ask_E3qldM

以前臉上沒(méi)有痘痘的，現(xiàn)在也開(kāi)始長(zhǎng)了，這個(gè)也和晚上不吃主食有關(guān)嗎
楊晨

是的，長(zhǎng)時(shí)間晚上不吃主食容易引起內(nèi)分泌紊亂，內(nèi)分泌紊亂就容易長(zhǎng)痘痘的。

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