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產(chǎn)后肥胖該怎么減肥？

呵 呵，我人很瘦。70斤，但我前2年生了小孩，肚子就很胖像水桶腰了，我最煩.惱的是肚子如何減去脂肪

ask_HIJEc8 2014-09-04 16:47:54

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

盧德偉 主治醫(yī)師

江門市五邑中醫(yī)院   針灸科

主治疾?。悍逝职Y,腰痛,帶狀皰疹,頸椎病偏頭痛,面神經(jīng)麻痹,

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  • ask_HIJEc8

    呵 呵，我人很瘦。70斤，但我前2年生了小孩，肚子就很胖像水桶腰了，我最煩.惱的是肚子如何減去脂肪

  • 盧德偉

    減肥的比較健康的方法是運(yùn)動(dòng)和適當(dāng)控制飲食，運(yùn)動(dòng)需要四十分鐘以上才能起到減肥作用，推薦慢跑或快走。由于你的體重不重，所以建議最好是多做運(yùn)動(dòng)！

  • ask_HIJEc8

    哦

  • ask_HIJEc8

    哦

  • ask_HIJEc8

    謝謝

  • 盧德偉

    不用謝再見一

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