怎樣才能快速減肥??？

咨詢實錄內容

• ask_iCfXhQ

  什么情況

• 占思喬

  一般來說慢跑是對減肥最有效的運動哦，配合一些清淡，少葷油，少油炸的飲食。 一般來說一個月左右就會有效果的哦

• ask_iCfXhQ

  一個月能瘦多少呢

• 占思喬

  不等，看個人，一般5-10斤

• ask_iCfXhQ

  哦哦，如果是虛胖的人呢

• 占思喬

  虛胖的患者的話，通過運動來說的話效果是最好的

• ask_iCfXhQ

  你是不是不是剛才的那個馬海洋醫(yī)生了

• ask_iCfXhQ

  哦

• 占思喬

  不是了哦。我是營養(yǎng)科的占思喬

• ask_iCfXhQ

  哦哦

• ask_iCfXhQ

  你們這是哪里的醫(yī)院單位呢

• 占思喬

  嗯，因為虛胖本身的體質就不好，所以建議通過運動來改善

• 占思喬

  在珠海這邊哦

• ask_iCfXhQ

  珠海什么醫(yī)院啊

• 占思喬

  這個平臺的總部在珠海的哦

• ask_iCfXhQ

  氣虛不顧是什么意思

• 占思喬

  氣虛不固最典型的表現就是乏力，會有少量白發(fā)，等情況

• ask_iCfXhQ

  白頭發(fā)沒有啊

• ask_iCfXhQ

  乏力倒是經常

• 占思喬

  嗯，這都是亞健康的表現

• 占思喬

  那好的，請問還有什么不清楚的嗎？

展開全部內容