情緒低落，反應遲鈍是怎么回事？

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• ask_jitAhQ

  情緒持續(xù)幾天低落，思維遲鈍，大腦混亂，對什么都沒興趣

• 劉真

  你好，人在情緒低落的時候，常常表明情緒、思想被一些不愉快，憂傷的事占用了。因為這些方面情緒和思想的干擾，你就會出現(xiàn)上述癥狀。

• ask_jitAhQ

  這個情況反復出現(xiàn)，差不多二十多天就會出現(xiàn)情緒低落。不知道該怎么辦

• 劉真

  你知道是什么事讓你情緒低落嗎？

• ask_jitAhQ

  也沒什么事，可能跟我性格有關，性格內向。情緒低落突然爆發(fā)，然后整個人感覺狀態(tài)不好，明顯的像變了個人。

• ask_jitAhQ

  也嘗試自我調整，收效不大

• 劉真

  你自己是如何調試的？

• ask_jitAhQ

  主動跟別人交往，讓自己外向。其實效果還好，人也外向多了，就是不穩(wěn)定，容易復發(fā)，比如這幾天又陷入情緒死胡同，腦袋亂糟糟的，思維遲鈍，笨笨的

• ask_jitAhQ

  不知道是不是性格沒養(yǎng)成，感覺很模糊，沒有形成自己的一套思維。好像跟抑郁癥情況一樣

• ask_jitAhQ

  不知道怎么辦，準備看下醫(yī)生

• 劉真

  思想上的操練，比鍛煉身體還需要毅力哦

• 劉真

  你堅持了多長時間？遇到了哪些困難？

• ask_jitAhQ

  思想上的操練不知道該怎么做，也看很多書，但好像看了就忘，沒效果

• ask_jitAhQ

  堅持了三年，從大一開始。馬上要工作，這個狀態(tài)怎么行

• 劉真

  原來又遇到新的壓力了

• ask_jitAhQ

  這種壞情緒就像感冒，說來就來，平時都是好好的。困難就是情況有好轉，就是反復發(fā)作

• 劉真

  你現(xiàn)在有幾個好朋友了？

• 劉真

  你現(xiàn)在有幾個好朋友了？

• ask_jitAhQ

  三四個

• ask_jitAhQ

  三個

• 劉真

  你跟他們說過自己的煩惱嗎？

• ask_jitAhQ

  沒有，連爸媽都不說，不知道怎么開口

• ask_jitAhQ

  出現(xiàn)這個情況自己抗

• 劉真

  看來交情不深啊

• 劉真

  事情自己扛的做法不健康，是驕傲的表現(xiàn)

• 劉真

  同時你可能還沒有找到真正的自己

• ask_jitAhQ

  交情還可以。就是不知道該怎么跟他們說，不好意思說，怕不被理解

• 劉真

  你可以先透露一點

• 劉真

  觀察一下

• ask_jitAhQ

  我很贊同你最后一句：沒找到真正的自我。我都搞不懂自己屬于什么樣的性格，

• ask_jitAhQ

  感覺沒用

• ask_jitAhQ

  想看醫(yī)生，把原因搞清楚

• 劉真

  這是付費電話咨詢的鏈接

• 劉真

  200元，包一周的電話咨詢

• ask_jitAhQ

  嗯，考慮一下。

• ask_jitAhQ

  謝謝解答

• 劉真

  不客氣， 歡迎下次咨詢，***就可以找到我了。

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