我的ct上顯示l3-4 l4-5 椎間盤(pán)輕度膨出。請(qǐng)問(wèn)有什么治療方法和運(yùn)動(dòng)方法
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我的ct上顯示l3-4 l4-5 椎間盤(pán)輕度膨出。請(qǐng)問(wèn)有什么治療方法和運(yùn)動(dòng)方法
王曉楠
您好,從您描述的情況看,首先考慮是腰椎間盤(pán)突出癥引起的,與受涼勞累有關(guān)系的,建議您可以針灸按摩理療熱敷的。運(yùn)動(dòng)可以進(jìn)行游泳鍛煉的
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突出不是比膨出嚴(yán)重嗎!我的應(yīng)該是可以鍛煉的吧
王曉楠
可以的
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爬山和跳操可以嗎
王曉楠
還可以練習(xí)飛燕的
王曉楠
就是弓腰運(yùn)動(dòng)的
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那個(gè)動(dòng)作比較難,不會(huì)做
王曉楠
那可以游泳的
王曉楠
爬山不好的
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為什么
王曉楠
爬山是彎腰運(yùn)動(dòng)
王曉楠
您現(xiàn)在最好要弓腰的
王曉楠
游泳是弓腰的
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哦!
王曉楠
所以游泳最好的
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謝謝
王曉楠
祝您早日康復(fù),請(qǐng)問(wèn)您還有什么疑問(wèn)需要我?guī)椭模?p>
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沒(méi)了
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