蜂蜜沖溫水,什么時候喝合適? 我有點便秘, 是午飯后喝還是午飯前喝?有沒有其它治便秘的方法?
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蜂蜜沖溫水 什么時候喝合適? 我有點便秘 是午飯后喝還是?
劉杰
你好,便秘首先要從飲食做起,不要吃辛辣的食物或辣椒和蒜,多吃蔬菜和水果、多喝水。養(yǎng)成定時大便的習(xí)慣。蜂蜜加溫水能直到潤滑大便的作用,建議飯后一小時服用較好
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早上起床喝呢
劉杰
不能空腹喝,因空腹進(jìn)糖可能會對胃不好(可產(chǎn)胃酸過多)
劉杰
好吧,就這樣,還有問題嗎?
ask_s4-R9A
沒了
劉杰
再見
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