心里很敏感自信心不足怎么調(diào)理？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_5_QsfU

  老師，我和別人交往緊張，害怕沒話說，還有感覺對別人挺好可是卻在別人心理可有可無，在集體中感覺自己被邊緣化，似乎不屬于任何一個團體，為此很焦慮，甚至有時候恐懼到坐臥不寧

• 達(dá)粉會

  你好。我是心理科醫(yī)生達(dá)醫(yī)生。出現(xiàn)這種情況，第一，考慮個人比較敏感。第二，個人負(fù)性觀點較多。缺乏自信導(dǎo)致。

• ask_5_QsfU

  那么我該怎么辦呢，我已經(jīng)為此失眠很嚴(yán)重了

• 達(dá)粉會

  請問你的年齡和性別？

• ask_5_QsfU

  30，女

• 達(dá)粉會

  結(jié)婚了嗎

• ask_5_QsfU

  對，已婚，有小孩一歲

• 達(dá)粉會

  夫妻關(guān)系怎么樣

• ask_5_QsfU

  他對我很好，可我還是沒有安全感，怕他以后有錢了不要我，其實外人看我比他各方面都優(yōu)秀

• 達(dá)粉會

  看來你對這段感情感到不安全

• 達(dá)粉會

  自己也比較敏感

• ask_5_QsfU

  嗯，那么我該怎么辦

• 達(dá)粉會

  你可以做婚姻情感方面的咨詢

• ask_5_QsfU

  現(xiàn)在主要是人際交往吧

• 達(dá)粉會

  進(jìn)行情緒梳理。建立合理的婚姻觀。改善個人的負(fù)性觀點

• 達(dá)粉會

  人際交往的關(guān)系。實際上也和婚姻關(guān)系有一定的相似之處。

• 達(dá)粉會

  你可以電話咨詢我。

• 達(dá)粉會

  我給你進(jìn)行合理的指導(dǎo)

• ask_5_QsfU

  好

• 達(dá)粉會

  人際關(guān)系。以及婚姻方面。

• 達(dá)粉會

  恩

• 達(dá)粉會

  我會的

• 達(dá)粉會

  電話咨詢需要簽約。

• 達(dá)粉會

  在嗎

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