韌帶弄傷兩天可以熱敷么？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_g58TGA

  四天前跑步時(shí)扭傷膝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)彎曲疼痛，走路得把腳直著一步一步慢慢走，去醫(yī)院醫(yī)生通過查體說是內(nèi)側(cè)副韌帶拉傷，叫我休息休息貼膏藥就行，那我現(xiàn)在能貼膏藥和熱敷嗎

• 在線醫(yī)生

  外傷兩天后就可以熱敷和按摩了，不過內(nèi)側(cè)副韌帶扭傷和勞損一定要注意休息，最好佩戴一個(gè)呼吸

• 在線醫(yī)生

  護(hù)膝

• ask_g58TGA

  護(hù)膝有什么作用

• 在線醫(yī)生

  可以穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)

• ask_g58TGA

  那我這個(gè)平時(shí)恢復(fù)過程中要注意哪些呢

• 在線醫(yī)生

  就是疼痛的動(dòng)作少做，注意防寒保暖

• ask_g58TGA

  熱敷一次一般多久，溫度是不是不宜過高？

• 在線醫(yī)生

  熱敷20-30分鐘就可以了

• ask_g58TGA

  好的，謝謝醫(yī)生了。

• 在線醫(yī)生

  不客氣，你以后有問題的話，可以加我關(guān)注或者購(gòu)買我們的電話服務(wù)隨時(shí)與我聯(lián)系

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