自卑脾氣暴躁不愛出門要怎么調(diào)節(jié)??？

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• ask_gdf6jE

  本人25 有些自卑，不愛說話!在家里也很少與父母溝通!小時(shí)候的我很自信，但隨著年齡的長大，經(jīng)歷了一些事情，讓自己越來越自卑!心里很黑暗!現(xiàn)在 變的脾氣很暴躁，不愛出門，不喜歡與人打交道!人也很懶散!我該如何調(diào)節(jié)啊？

• 在線醫(yī)生

  這與你的成長經(jīng)歷、生長環(huán)境，以及生活中經(jīng)歷的心理創(chuàng)傷是有關(guān)系的。平時(shí)壓抑了太多的情緒或想法沒有及時(shí)有效的宣泄及不被理解，造成了你現(xiàn)在的狀況。

• 在線醫(yī)生

  你可以通過系統(tǒng)的深入的心理咨詢進(jìn)行改善。

• 在線醫(yī)生

  我是心理咨詢師李紅梅，編號：***

• ask_gdf6jE

  怎么改善呢

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  如果你希望改善現(xiàn)狀，我們可以簽約私人醫(yī)生，簽約后，我們就可以通過電話進(jìn)行深入的咨詢了。

• 在線醫(yī)生

  接下來如果您遇到其他相關(guān)問題，可以在【咨詢記錄】里找到我，或輸入編號***，隨時(shí)向我提問。

• 在線醫(yī)生

  如果我沒有在線，可以通過私人醫(yī)生電話找到我咨詢，希望能及時(shí)為您解決問題。

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