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180cm,50kg怎么調(diào)理能增加體重?

ask_ccf4c3 2014-07-25 12:22:51

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

郭藝森 醫(yī)師

仁德堂保健室   骨外科

主治疾?。貉甸g盤(pán)突出,運(yùn)動(dòng)損傷,頸椎退行性疾病,骨折,骨關(guān)節(jié)病

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  • ask_ccf4c3

    180cm只有50kg很瘦

  • ask_ccf4c3

    16歲男

  • 郭藝森

    有沒(méi)有其他不舒服的地方

  • ask_ccf4c3

    怎樣調(diào)理才能增加體重

  • 郭藝森

    請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有不舒服的地方

  • ask_ccf4c3

    沒(méi)有不舒服,不過(guò)總是有時(shí)喝完水走路肚子會(huì)痛

  • 郭藝森

    這個(gè)沒(méi)有影響,

  • 郭藝森

    如果身體都沒(méi)有不舒服的話.建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),堅(jiān)持進(jìn)行身體鍛煉

  • ask_ccf4c3

    我應(yīng)該吃些什么?注意什么呢

  • 郭藝森

    多吃肉,早睡早起,進(jìn)行鍛煉

  • ask_ccf4c3

    早睡早起也有影響?。恳WC幾個(gè)小時(shí)一般來(lái)說(shuō)?

  • 郭藝森

    8小時(shí)以上

  • ask_ccf4c3

    啊?一般都是六個(gè)多小時(shí),七個(gè)小時(shí)。好了,謝謝醫(yī)生。

  • 郭藝森

    不客氣

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