腰椎間盤酸疼怎么辦呢？

咨詢實錄內容

• ask_QEeZNQ

  我兩年前做ct檢查出來的腰椎間盤突出的 也在老家三甲級中醫(yī)院住過 半個月 現(xiàn)在偶爾還會酸疼 想知道怎么才能不會再有酸疼

• 在線醫(yī)生

  根據(jù)你的病情描述及影像學檢查，診斷可是腰椎間盤突出癥或者腰肌勞損，建議臥硬板床休息，勿從事重體力勞動，少彎腰，配合針灸理療及藥物塞來昔布對癥治療

• 在線醫(yī)生

  以上為個人推薦藥物，具體使用劑量請咨詢醫(yī)院或者藥店。

• ask_QEeZNQ

  我以前住院的時候就是給我做的保守治療 現(xiàn)在只是偶爾會酸疼

• 在線醫(yī)生

  嗯，你這個應該不算嚴重

• 在線醫(yī)生

  可以針灸理療試試

• ask_QEeZNQ

  骨頭上的問題 針灸不會走太好的效果把 我感覺針灸對腰肌勞損應該會更見效把

• 在線醫(yī)生

  我覺得你這個可能主要就是腰肌勞損

• ask_QEeZNQ

  ct還能會出錯嗎 結果現(xiàn)實是四至五節(jié)脊椎突出約0.2公分 我現(xiàn)在就想知道應該注意一些什么

• 在線醫(yī)生

  你需要盡量少彎腰勞動，多做腰后拱運動

• 在線醫(yī)生

  睡覺盡量睡硬板床不要睡軟沙發(fā)

• ask_QEeZNQ

  但是腰疼得時候做腰后拱的動作 明天疼痛就會加重的

• 在線醫(yī)生

  不會的，你要知道平時就是因為彎腰勞動才導致椎間盤突出的

• ask_QEeZNQ

  聽別人說倒著走路有用 有道理嗎

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在做反方向運動可以減輕椎間盤突出甚至可以讓它回納進去

• 在線醫(yī)生

  倒著走路也是可以平衡腰背肌

• ask_QEeZNQ

  什么意思 能說仔細點嗎

• 在線醫(yī)生

  倒著走路你需要靠腰背肌維持上半身的平衡

• 在線醫(yī)生

  所以就等于在鍛煉腰背肌

• ask_QEeZNQ

  那對腰椎有好處嗎

• 在線醫(yī)生

  有的

• ask_QEeZNQ

  恩 謝謝周醫(yī)生 打擾你了 早點休息吧 再次謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣，祝你健康快樂，有疑問歡迎咨詢。再見

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