您好!我想用馬鈴薯,蘿卜,米,肉碎煮成粥請(qǐng)問(wèn)這樣是否會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)?因?yàn)槲矣型赂嬖V我馬鈴薯不可以和粥一起煮因?yàn)闀?huì)提高糖分請(qǐng)問(wèn)是正確的嗎
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您好!我想用馬鈴薯,蘿卜,米,肉碎煮成粥請(qǐng)問(wèn)這樣是否會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)?因?yàn)槲矣型赂嬖V我馬鈴薯不可以和粥一起煮因?yàn)闀?huì)提高糖分請(qǐng)問(wèn)是正確的嗎?
李靜瑞
你好,盡量不要讓馬鈴薯和粥一起熬,會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)的,但是單獨(dú)吃馬鈴薯有很大的好處的,營(yíng)養(yǎng)成分也比較高
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那請(qǐng)問(wèn)放蘿卜呢?
李靜瑞
蘿卜可以放的
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