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我現(xiàn)在因為減肥每天只是早上吃兩個饅頭，然后餓了就吃蘋果，或喝水，但是體重一直保持動，怎么回事。有沒有簡單的減肥方法
欽北李韓林中醫(yī)診所 中醫(yī)呼吸科
主治疾病：慢性咽炎,急,慢性咳嗽,反復(fù)上呼吸道感染,,急性及慢性支氣管炎,急慢性胸膜炎,變異性型哮喘,支氣管哮喘,肺氣腫,慢性阻塞性肺疾病,慢性肺源性心臟病;精于運用純中醫(yī)指導(dǎo)養(yǎng)生,治療疑難雜病,藥膳湯調(diào)養(yǎng)呼吸
ask_YkoYC8
我現(xiàn)在因為減肥每天只是早上吃兩個饅頭，然后餓了就吃蘋果，或喝水，但是體重一直保持動，怎么回事。有沒有簡單的減肥方法
李韓林
減肥方法有很多，常見是控制飲食，特別是高脂肪飲食，高熱量食物，還有加強體育鍛煉，規(guī)律作息，還有藥物減肥，不過不主張藥物減肥
ask_YkoYC8
荷葉茶能減肥嗎，
李韓林
這個是沒有減肥作用的
ask_YkoYC8
那薏米紅豆粥那？
李韓林
也沒有減肥作用哦
李韓林
你目前身高是多少
ask_YkoYC8
161 51公斤左右
ask_YkoYC8
161 51公斤左右
ask_YkoYC8
161 51公斤左右
李韓林
你屬于理想體重，不需要減肥
李韓林
你是女的嗎
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