便秘應該要吃什么緩解呢？

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• ask_150371

  嘴周圍一直有痘痘，還便秘，肚子老是脹，現(xiàn)在肚子好大

• 廉江彬

  你好，解決便秘座需要多次吃具有通便作用的蔬菜水果，如哈密瓜西瓜，火龍果香蕉蘋果等，只要你堅持吃水果，大便時可以通暢的。

• ask_150371

  嘴周圍一直有痘痘，是脾胃不好？

• 廉江彬

  你好，痘痘和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系，你可以外用維a酸乳膏擦。同時不要吃辛辣刺激食物。

• ask_150371

  怎樣快速的排體內(nèi)的毒

• 廉江彬

  多吃蔬菜水果只要大便通暢了，就可以排毒了，另外多喝水。促使毒素從小便排出。

• ask_150371

  這些對我都沒用，我一直是這樣啊，每天喝好多開水

• 廉江彬

  你有沒有每天吃西瓜火龍果香蕉之類的水果。

• ask_150371

  吃蘋果橘子或者葡萄

• 廉江彬

  橘子，葡萄作用不大

• 廉江彬

  西瓜，火龍果，香蕉，梨子比較好，而且最好和飯間隔兩小時服用

• 廉江彬

  還有不要吃辛辣刺激食物和燒烤油炸食物，這些會加重便秘的

• 廉江彬

  好，如果沒什么事的話，我結(jié)束對話了。你可以***加關(guān)注我，并且隨時聯(lián)系我。

• 廉江彬

  歡迎你簽約我的私人醫(yī)生服務，私人醫(yī)生服務優(yōu)勢在于：如果我不在線您可以給我留言，之后系統(tǒng)會給我發(fā)短信，

• 廉江彬

  我會及時上線為你解答問題；如果我不在線，您可以通過撥打電話的方式向我咨詢。

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