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何應(yīng)斌
醫(yī)師
120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會 普通內(nèi)科
主治疾病：腎炎,胃病,子宮炎癥,泌尿系統(tǒng)疾病,前列腺炎
何應(yīng)斌
您好，我是何應(yīng)斌醫(yī)生。請問有什么要咨詢的嗎？
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請問一下，腦子里老是胡思亂想，控制不住自己，越害怕什么越想什么，恐懼，緊張
何應(yīng)斌
那是你心理問題，你要注意一下多放松，還有就是，不要吃辛辣刺激食物，不要吃上火食物，另外就是，要注意飲食均衡，可以服食谷維素緩解情緒
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