有時(shí)候覺(jué)得自己心態(tài)不好怎么辦？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_EzE610

  您好，心理正常的狀態(tài)是怎樣的呢？我有時(shí)候總覺(jué)得自己的心態(tài)不好，是不是有病呢？

• ask_EzE610

  您好，心理正常的狀態(tài)是怎樣的呢？我有時(shí)候總覺(jué)得自己的心態(tài)不好，是不是有病呢？

• ask_EzE610

  您好，心理正常的狀態(tài)是怎樣的呢？我有時(shí)候總覺(jué)得自己的心態(tài)不好，是不是有病呢？

• 凌筍昂

  正常健康的心態(tài)應(yīng)該是，包容的，平和的，愉快的，遇到問(wèn)題能夠想辦法積極思考，不是負(fù)面的抱怨。

• 凌筍昂

  當(dāng)然，健康心態(tài)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，總而言之，就是有良好的，社會(huì)適應(yīng)能力環(huán)境適應(yīng)能力良好的人際關(guān)系，和對(duì)自身健康，自身的性格，有所了解和認(rèn)識(shí)。

• ask_EzE610

  哦，對(duì)于小事斤斤喜歡回憶清楚才放心，這正常嗎？

• 凌筍昂

  當(dāng)你問(wèn)這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候我相信你自己已經(jīng)知道這個(gè)答案。

• 凌筍昂

  心寬身體就健康，所以放下一些過(guò)往的細(xì)節(jié)，比較好。

• ask_EzE610

  嗯，一般一個(gè)人人很難維持心理長(zhǎng)久的健康，我想

• 凌筍昂

  一般情況是你說(shuō)的那樣，但是如果一個(gè)人的心理成長(zhǎng)了那么，他就能夠維持長(zhǎng)期的長(zhǎng)久的心理健康。

• ask_EzE610

  有什么好方法保持長(zhǎng)久內(nèi)心的健康

• 凌筍昂

  學(xué)會(huì)適應(yīng)生活，適應(yīng)現(xiàn)實(shí)環(huán)境。那么你就會(huì)變的很健康

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