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！請問呼啦圈和仰臥起坐哪個減肚子效果更好，更快
邯鄲開發(fā)區(qū)東方新城社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 中醫(yī)消化科
主治疾?。杭甭晕秆?反流性胃炎,糜爛性胃炎,萎縮性胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,胃下垂,慢性結(jié)腸炎,潰瘍性結(jié)腸炎,頑固性結(jié)腸炎,五更瀉,膽結(jié)石,膽囊炎
ask_C-aHms
！請問呼啦圈和仰臥起坐哪個減肚子效果更好，更快
劉志杰
一般這兩個效果都是差不多的，您可以采用這兩個方法同時做的，先仰臥起坐，然后再轉(zhuǎn)呼啦圈就可以的
ask_C-aHms
好的，仰臥起坐腳放平放直做好呢？還是腳拱起來做效果更好
劉志杰
一樣的
ask_C-aHms
哦，謝謝
劉志杰
不客氣！你還可以簽約我的私人醫(yī)生成為VIP會員能夠優(yōu)選隨時給你指導(dǎo)用藥和疾病的防止
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