要如何做才能改善這種情況呢？

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• 在線醫(yī)生

  已經(jīng)形成生物鐘反射了。

• 在線醫(yī)生

  你這種情況是從什么時候開始的？有多久了？

• ask_505865

  好像上個月吧

• 在線醫(yī)生

  第一次三四點鐘醒是什么原因，是尿憋醒的嗎？還是其它的什么原因？

• ask_505865

  要如何做才能改善這種情況呢？

• ask_505865

  不是，就是夢中醒來的

• 在線醫(yī)生

  以后就經(jīng)常這樣？

• ask_505865

  嗯是的，初中這種情況沒有多久

• 在線醫(yī)生

  你今年有多大年紀？

• ask_505865

  出現(xiàn)這種情況沒有多久

• ask_505865

  21

• 在線醫(yī)生

  還在上學沒？還是上班了？

• ask_505865

  上班的

• 在線醫(yī)生

  平時工作壓力大嗎？上班有沒有什么被壓抑的情緒之類的？

• ask_505865

  對了，之前有過心率過快，驚慌，焦慮，和這些有關(guān)嗎？

• 在線醫(yī)生

  和焦慮情緒是有關(guān)的，和心理有關(guān)。

• 在線醫(yī)生

  你焦慮些什么呢？

• ask_505865

  可是現(xiàn)在覺得沒有那么焦慮了，之前都是焦慮些怕自己怎樣怎樣總覺得自己有種不祥的感覺

• ask_505865

  出現(xiàn)這種情況要如何改善呢？

• 在線醫(yī)生

  你這種情況需要做個催眠治療的，一來是找到問題根源，二來可以重新下指令，改變生物鐘。

• 在線醫(yī)生

  在催眠治療中可以找到你的慮慮根源并解決。

• ask_505865

  如何催眠？要到醫(yī)院去嗎？

• 在線醫(yī)生

  到心理咨詢機構(gòu)找催眠師或者找我都可以。敏感度要達到標準效果才好。

• 在線醫(yī)生

  我的包周電話服務(wù)就是一次催眠的價格。

• ask_505865

  那么？我想問下就是在催眠中會不會引起焦慮或者心率過快

• ask_505865

  你說的是不是找心里醫(yī)生？

• 在線醫(yī)生

  不會的，催眠是一種很放松而專注的狀態(tài)，你只要跟著催眠師的引導走，就沒事。

• 在線醫(yī)生

  是找心理醫(yī)生，但不是所有的心理醫(yī)生都會懂催眠治療，催眠治療現(xiàn)在是一種常用的心理治療技術(shù)。

• ask_505865

  嗯，到現(xiàn)在我都還沒找到我發(fā)病的原因，就是之前有過的心率過快驚慌恐懼，焦慮，等等癥狀

• 在線醫(yī)生

  有一些原因可能意識上不知道，進入潛意識就很容易找到根源問題。

• ask_505865

  是這樣的，去年喔又暈過一次，可蔥那一次暈開始就一直伴有焦慮的感覺，總怕再次發(fā)生那樣的情況，這些都與心理有關(guān)的嗎？

• 在線醫(yī)生

  可能是心理問題的軀體癥狀表現(xiàn)。

• ask_505865

  嗯，好的，謝謝你的解答，我看下怎么辦，在做打算

• 在線醫(yī)生

  好的。

• 在線醫(yī)生

  我是孔晶晶醫(yī)生，再次咨詢也可以直接***和我對話哦

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