蹲著干活腳不能向上抬什么原因？

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• ask_7nqUa8

  我在家了一天之后，但是不疼，可以向下左右活動(dòng)，已經(jīng)有一星期了，還不好，不知道

• 崔剛

  你好，你的情況可能是腳部肌肉筋膜的疲勞損傷引起疼痛不適的癥狀。建議你多休息，做做腳部的熱敷烤電按摩，增加局部的血液循環(huán)，緩解不適癥狀。外用云南白藥噴劑。

• ask_7nqUa8

  就是腳自己不會(huì)向上打彎，但是我掰著就會(huì)動(dòng)，已經(jīng)好幾天了

• 崔剛

  那是跟腱的疲勞損傷，問(wèn)題不大，休息幾天就沒(méi)事了

• ask_7nqUa8

  我可不可以壓腿，有人說(shuō)是大筋縮小了，讓我拉筋

• ask_7nqUa8

  那還用吃藥么？

• 崔剛

  可以的，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，做做烤電熱敷就行。

• 崔剛

  再外用云南白藥噴劑緩解痙攣不適

• ask_7nqUa8

  好的

• 崔剛

  熱敷烤電一天2-3次，每次15-20分鐘，注意別燙傷皮膚了

• 崔剛

  還有什么疑問(wèn)嗎

• ask_7nqUa8

  我走路時(shí)是腳尖先著地，不會(huì)腳后根先著地

• 崔剛

  你這幾天可以在床上坐踝關(guān)節(jié)的上下伸曲活動(dòng)，適應(yīng)適應(yīng)。

• 崔剛

  抱歉，長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有追問(wèn)系統(tǒng)會(huì)結(jié)束對(duì)話，請(qǐng)重新輸入***直接指定我咨詢，我會(huì)及時(shí)為您解答

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