跳舞拉筋之后腿很疼，有什么辦法緩解嗎？

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• ask_096223

  昨天我跳舞，拉筋之后現(xiàn)在腿很疼，可以用什么方法緩解一下嗎？因?yàn)槲颐魈煲荣?p>

• ask_096223

  s肌肉拉傷

• 在線醫(yī)生

  確定筋拉傷的具體位置，用毛巾冷水冷敷，間斷外噴云南白藥氣霧劑，抬高拉傷的那側(cè)肢體，也可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥或者緩解肌肉痙攣的藥物

• 在線醫(yī)生

  如果癥狀明顯不建議你繼續(xù)跳舞和活動，應(yīng)該休息

• 在線醫(yī)生

  在嗎，如果您長時間沒有追問，系統(tǒng)會自動結(jié)束對話，再次咨詢請重新指定我咨詢，我會及時為您解答。

• ask_096223

  我在的

• ask_096223

  謝謝你，這個方法可以嗎？我去噴云南白藥

• ask_096223

  因?yàn)槲姨绷?p>

• 在線醫(yī)生

  局部腫脹嗎

• 在線醫(yī)生

  不腫可以不冷敷

• 在線醫(yī)生

  還有具體是什么位置

• ask_096223

  在膝蓋下面

• ask_096223

  腿不能伸直

• 在線醫(yī)生

  是否有明顯腫脹

• ask_096223

  不是很明顯，有一點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  那你可以先不冷敷，先用云南白藥氣霧劑外噴

• ask_096223

  好，謝謝

• 在線醫(yī)生

  別客氣，真的不主張你繼續(xù)跳舞的

• 在線醫(yī)生

  怕有別的損傷

• ask_096223

  還要撐一天

• ask_096223

  因?yàn)槊魈旌苤匾?p>

• ask_096223

  謝謝關(guān)心

• 在線醫(yī)生

  膝關(guān)節(jié)這個地方韌帶多而復(fù)雜，并且膝關(guān)節(jié)內(nèi)還有半月板，都容易損傷

• 在線醫(yī)生

  你可以在我們對話結(jié)束后定制我的私人醫(yī)生服務(wù)，這樣你最近幾天有問題可以及時咨詢我

• ask_096223

  好，

• ask_096223

  可以涂一些鐵打藥嗎

• ask_096223

  跌打

• 在線醫(yī)生

  那沒別的問題我們結(jié)束對話，結(jié)束后你定制我的私人醫(yī)生，然后你及時外用或和口服藥物

• 在線醫(yī)生

  你用云南白藥氣霧劑就可以不用別的跌打藥外擦了

• ask_096223

  好

• 在線醫(yī)生

  必要時去看醫(yī)生拍片

• 在線醫(yī)生

  不要再次損傷

• 在線醫(yī)生

  那我們結(jié)束對話

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