去年扭傷了腰，兩個月前又范了，做CT檢查

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• ask_XhsPIQ

  去年扭傷了腰，兩個月前又范了，做CT檢查左后突出8mm,右后突出3.5mm，要怎么治療呢

• 方強

  你現(xiàn)在有沒有腰及左腿疼痛麻木呢？保守治療就是臥床休息，牽引理療、輸液藥物等對癥處理。

• ask_XhsPIQ

  有的

• 方強

  現(xiàn)在經(jīng)過哪些治療呢？有沒有好轉(zhuǎn)？

• ask_XhsPIQ

  保守治療好了以后怎么樣才不會復發(fā)呢

• 方強

  保守治療好以后需嚴格注意不能彎腰負重勞累，堅持睡硬板床，加強腰背肌鍛煉

• ask_XhsPIQ

  怎樣鍛煉呢

• 方強

  如趴在床上做雙腿同時后抬或者雙腿交替規(guī)律的后抬動作。

• ask_XhsPIQ

  吊單杠有用嗎

• 方強

  那主要的不是鍛煉腰背肌

• ask_XhsPIQ

  單杠可以拉升腰椎間盤復位嗎？

• 方強

  理論上是可以，但效果不佳。

• ask_XhsPIQ

  那還有什么鍛煉辦法能使腰椎間盤復位呢？

• 方強

  能使腰椎間盤復位的就是做腰椎牽引。

• ask_XhsPIQ

  那要去什么地方做牽引？

• ask_XhsPIQ

  有牽引機賣嗎，家庭型的

• 方強

  這就需要去醫(yī)院了。。也有一種自己去醫(yī)院買一個腰椎牽引帶，在家自己做牽引。但這種牽引效果沒有醫(yī)院好

• ask_XhsPIQ

  去醫(yī)院做牽引那要好多次才有效果吧

• 方強

  對。一般要半個月。

• ask_XhsPIQ

  象我突出8mm能有效果嗎？我這個是不是很嚴重??？

• 方強

  你這種突出是比較嚴重的了。要綜合癥狀來判斷

• ask_XhsPIQ

  哦

• 方強

  你先保守治療看看吧。

• ask_XhsPIQ

  醫(yī)生說要做手術(shù)，

• 方強

  建議先保守治療一段時間，效果不佳再選擇手術(shù)

• ask_XhsPIQ

  好的，謝了

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