白頭發(fā)越來越多該怎么辦呢？

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• ask_5qFtLQ

  白頭發(fā)越來越多，卻不知道該怎么辦。。以前頭發(fā)很黑，完全沒有之類的癥狀。請問是

• 在線醫(yī)生

  頭發(fā)由黑變白，一般是毛發(fā)的色素細胞功能衰退，當衰退到完全不能產(chǎn)生色素顆粒時，頭發(fā)就完全變白了。正常人從35歲開始毛發(fā)色素細胞開始衰退，而有的20來歲左右的青年頭發(fā)過早變白，頭發(fā)呈花白狀醫(yī)學(xué)上稱少年白發(fā)，俗稱“少白頭”。 西醫(yī)學(xué)認為少年白發(fā)的發(fā)生多與神經(jīng)因素、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關(guān)。中醫(yī)則認為血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成少年白發(fā)的原因

• ask_5qFtLQ

  喔喔，有什么辦法調(diào)理么

• 在線醫(yī)生

  請問多大了

• ask_5qFtLQ

  20，從18歲開始出現(xiàn)白發(fā)

• 在線醫(yī)生

  可以考慮是少白頭

• ask_5qFtLQ

  現(xiàn)在大概有五分之一是白的

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)已證實體內(nèi)黑色素形成的基礎(chǔ)是酪氨酸，酪氨酸缺乏會造成少年白發(fā)。缺乏維生素B1、B2、B6是造成少年白發(fā)的又一個重要原因

• ask_5qFtLQ

  那吃著什么對白發(fā)好呢

• 在線醫(yī)生

  銅是合成酪氨酸酶的重要原料，故而平時飲食中特意多食用含銅較多的食物可以很好的防止少年白發(fā)

• ask_5qFtLQ

  含銅比較多的有哪些

• 在線醫(yī)生

  含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、堅果類、杏鋪干和干豆類等

• 在線醫(yī)生

  含酪氨酸豐富的食物如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。含B族維生素較多的食物如谷類、豆類、干果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等

• 在線醫(yī)生

  生活中注意多吃

• ask_5qFtLQ

  喔喔，好吧，謝謝

• 在線醫(yī)生

  以上建議僅供參考！

• 在線醫(yī)生

  你健康 我快樂

• 在線醫(yī)生

  晚安

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