腰椎間盤突出治療后不能久站久坐會引起不適該怎么辦？

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• ask_Nf9eNU

  醫(yī)生，我是腰椎間盤突出患者，年齡27.半年前腰腿疼痛，經(jīng)過兩個月的保守治療，現(xiàn)在腰腿是不疼了，偶爾腿有一點點麻，主要問題就是腰椎向后彎曲，還帶有點側彎

• ask_Nf9eNU

  我這情況是病情加重了嗎？？

• 戴錦輝

  你好，腰椎間盤突出癥診斷明確后可以通過藥物治療、理療推拿與腰背部功能鍛煉等綜合處理，治愈后需要注意保護腰部，才能避免腰椎間盤突出癥的癥狀復發(fā)

• ask_Nf9eNU

  不能久站久坐，會引起不適，感覺腰直不起來

• 戴錦輝

  你之前會脊柱側彎嗎？

• ask_Nf9eNU

  之前沒有

• 戴錦輝

  腰椎間盤突出癥本來就不可以久坐久立的，否則容易復發(fā)

• ask_Nf9eNU

  現(xiàn)在不單是側彎，還有腰椎向后彎曲

• 戴錦輝

  你怎么知道你的脊柱側彎？

• ask_Nf9eNU

  照鏡子明顯看到

• 戴錦輝

  你平時有做腰背肌鍛煉嗎？

• ask_Nf9eNU

  腰椎向后彎曲也明顯看到，

• ask_Nf9eNU

  有吊單杠

• 戴錦輝

  鏡子是看不出向后彎曲的

• 戴錦輝

  吊單杠不是鍛煉腰背肌的

• ask_Nf9eNU

  那如果鍛煉腰背肌，什么方法？

• 戴錦輝

  你可以躺在床上，屈膝，用兩個腳、兩個肘關節(jié)及頭為支點拱起來

• ask_Nf9eNU

  不是，腰椎真的很明顯向后彎曲，站立時身體都有點向前彎

• 戴錦輝

  你以前有腰椎壓縮性骨折嗎？

• ask_Nf9eNU

  沒有吧，沒受傷過

• 戴錦輝

  你的腳麻木就是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根所致

• ask_Nf9eNU

  拱橋，我做過，會疼，沒堅持做

• ask_Nf9eNU

  是的

• 戴錦輝

  至于你說的脊柱側彎與后凸建議你去醫(yī)院，讓骨科醫(yī)生檢查一下，再定論

• ask_Nf9eNU

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_Nf9eNU

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_Nf9eNU

  好的

• 戴錦輝

  你原來就有側彎了，要注意姿勢，避免加大側彎幅度

• ask_Nf9eNU

  我這情況用哪種睡姿？

• ask_Nf9eNU

  側睡可以嗎？

• 戴錦輝

  平臥較好，先睡硬板床吧！

• ask_Nf9eNU

  好的，謝謝醫(yī)生

• 戴錦輝

  不客氣 祝您健康！

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