崴腳十多天了還是有些腫能跑八百米嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_PcoM1c

  崴腳十多天了 腳踝還是有些腫 碰著疼 走路不能 但是右腳不能用勁。三天之后能劇烈運(yùn)動(dòng)測(cè)試八百米么？

• 周朝璽

  一般來說踝關(guān)節(jié)周圍的軟組織以及韌帶的保護(hù)比較少很容易出現(xiàn)扭傷，并且出現(xiàn)局部的腫脹由于踝關(guān)節(jié)的血液循環(huán)比較差腫脹消除的速度相對(duì)較慢，情況來看最好不要做劇烈活動(dòng)，

• 周朝璽

  周圍的皮膚有沒有青紫？

• ask_PcoM1c

  沒有

• ask_PcoM1c

  就是有些腫

• ask_PcoM1c

  一點(diǎn)點(diǎn)

• 周朝璽

  腳的上下左右活動(dòng)范圍有沒有明顯縮小？

• ask_PcoM1c

  左右運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)疼

• ask_PcoM1c

  腳尖不能支撐整個(gè)身體

• 周朝璽

  受傷之后有沒有休息？

• ask_PcoM1c

  休息了四天在家

• ask_PcoM1c

  之后就是沒跑 只是走而已

• ask_PcoM1c

  熱敷

• ask_PcoM1c

  紅花油和傷科靈

• 周朝璽

  腳趾頭有沒有感覺麻木的情況？

• ask_PcoM1c

  這倒是沒有

• ask_PcoM1c

  就是恢復(fù)的還可以 只不過沒有完全恢復(fù)

• 周朝璽

  受傷之后有沒有用石膏固定

• ask_PcoM1c

  所以如果跑八百米 會(huì)讓加重嘛？

• ask_PcoM1c

  沒有。。紗布包 制動(dòng)

• ask_PcoM1c

  但是沒有石膏

• 周朝璽

  現(xiàn)在來看還是有可能加重的

• ask_PcoM1c

  謝謝

• 周朝璽

  不客氣

• 周朝璽

  如果您需要更多的幫助，對(duì)話結(jié)束后您可以選擇購(gòu)買我的私人醫(yī)生服務(wù)以獲得持續(xù)性治療指導(dǎo)，再見

展開全部?jī)?nèi)容