生吃生菜對(duì)減肥有作用嗎？

生吃生菜對(duì)減肥有作用嗎？有好處嗎還有西紅柿和胡蘿卜生吃

ask_112944 2014-10-12 21:30:36

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張可志 三級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師

泰而嘉營(yíng)養(yǎng)健康指導(dǎo)中心其他科室

主治疾?。簨D科炎癥,內(nèi)分泌失調(diào),避孕流產(chǎn),月經(jīng)不調(diào),陰道炎,子宮肌瘤等婦科和產(chǎn)科常見病,兒科,婦幼保健,腸胃疾病,減肥

ask_112944

*** 生吃生菜對(duì)減肥有作用嗎？有好處嗎還有西紅柿和胡蘿卜生吃
張可志

您好，生菜可以，西紅柿也可以，胡蘿卜需要油脂配合才好轉(zhuǎn)換營(yíng)養(yǎng)素，少生吃，腸胃不好的也上生吃，可以按照我說(shuō)的早餐做，加溫水，牛奶很好吃。
ask_112944

您能把那個(gè)食譜再發(fā)一遍嗎我沒(méi)保存上
張可志

您應(yīng)該看得到聊天記錄的。
張可志

我現(xiàn)在是手機(jī)，不好操作，您看看之前的記錄能看到不。
張可志

看不到的話，我晚點(diǎn)電腦上了給你發(fā)一次。
ask_112944

好的！看到了謝謝
張可志

不用謝，有疑問(wèn)再咨詢，祝健康。

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