看到了 大夫 我覺得我現(xiàn)在非常的痛苦

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 在線醫(yī)生

  您好，這是由于長期壓抑情緒，內(nèi)在心理沖突，造成一定心理創(chuàng)傷，對任何事都很冷漠，不愿意去做，感到很累，很難受等原因都有一定聯(lián)系。

• 在線醫(yī)生

  在么？

• ask_Vnoxkw

  您好

• 在線醫(yī)生

  我已經(jīng)對你的問題做了回復(fù)，這位朋友你是否看到？

• ask_Vnoxkw

  看到了 大夫 我覺得我現(xiàn)在非常的痛苦

• ask_Vnoxkw

  該怎么辦啊 您說

• ask_Vnoxkw

  是嚴(yán)重抑郁癥吧！

• ask_Vnoxkw

  我剛生完老二 八個月了 兩孩子主要我父母帶

• ask_Vnoxkw

  我很少管

• 在線醫(yī)生

  最近很累么？

• ask_Vnoxkw

  我和我愛人自己干二手房中介

• ask_Vnoxkw

  最近生意非常差 沒有收入！

• 在線醫(yī)生

  有些擔(dān)心，怕這樣下去影響很多因素？

• ask_Vnoxkw

  我整天胡思亂想 以后生活還孩子都怎么辦呢？

• 在線醫(yī)生

  你是說對末來生活而擔(dān)心，怕自己沒有能力面對以后的生活。

• ask_Vnoxkw

  腦子里裝的都是不好的事情

• ask_Vnoxkw

  是的

• 在線醫(yī)生

  這是你壓抑的情緒太多了。

• 在線醫(yī)生

  讓自己很累的

• ask_Vnoxkw

  是的非常累！心累

• ask_Vnoxkw

  其實(shí)在家啥都不用我干！所以啥也不會

• ask_Vnoxkw

  您明白嗎

• 在線醫(yī)生

  明白，缺少獨(dú)立性。

• ask_Vnoxkw

  是的！

• 在線醫(yī)生

  我的建議你首先讓自己忙碌起來，自己主動找事做，這樣你想的就不會多了。

• ask_Vnoxkw

  然后呢

• 在線醫(yī)生

  培養(yǎng)廣泛的興趣愛好。

• ask_Vnoxkw

  這是嚴(yán)重抑郁癥吧？

• 在線醫(yī)生

  壓抑太多，建議出去放松放松。

• 在線醫(yī)生

  抑郁癥是通過科學(xué)診斷才能算是的。

• 在線醫(yī)生

  我覺得還沒有哪么嚴(yán)重化，只是有些壓抑的情緒。

• 在線醫(yī)生

  釋放出來，讓自己忙碌一些，讓自己更獨(dú)立。

• ask_Vnoxkw

  平時都自己憋在心里 很少找人訴說！

• 在線醫(yī)生

  人總是太壓抑肯定對身心不健康的

• 在線醫(yī)生

  你要是經(jīng)常這樣，有可能會得抑郁的問題

• ask_Vnoxkw

  所以 請求您的幫助

• ask_Vnoxkw

  我以前不是這樣的 我是大大咧咧的人 但是現(xiàn)在

• 在線醫(yī)生

  我已經(jīng)給了你建議了，你可以試著去做一做。

• 在線醫(yī)生

  任何事發(fā)生都是一定的必然性。

• 在線醫(yī)生

  覺察為何自己和過去有變化。

• ask_Vnoxkw

  主要是自己找點(diǎn)事情做 別閑著

• 在線醫(yī)生

  是的。

• 在線醫(yī)生

  可以這么理解

• 在線醫(yī)生

  還有要培養(yǎng)自己獨(dú)立性，動力能力性。

• 在線醫(yī)生

  還有什么問題要交流的么？

• ask_Vnoxkw

  謝謝 暫時沒有了

• 在線醫(yī)生

  沒事的

• 在線醫(yī)生

  請尊重一下別人勞動果實(shí)，謝謝！

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